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[身边事] 有中耳炎?饮食要注意!

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[LV.7]常住居民III

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中耳炎是耳朵上经常会出现的一种疾病,有许多人都得过中耳炎,中耳炎程度严重会损害耳朵健康。然而,中耳炎患者在生活中如果注意饮食,可以有效缓解中耳炎症状的发生。
中耳炎不能吃什么                                                                                                  
(1)辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、桂皮、生姜、花椒、芥末、良姜、葱、蒜等。这些食物温热辛燥,化火伤阴,会使患者内热加重,易使中耳炎加重。
(2)发酵物:这类食物有一定的致敏因素,食用不当可让人体发生过敏反应,加重中耳炎症状,发物主要包括鱼、虾、蟹等海产品,此外,鸡蛋、香菜也应少吃。
(3)肥腻厚味食物:这类食物容易聚湿生痰,助热化火,造成体内湿热内盛,加深中耳炎症状。
(4)生冷饮食:中耳炎患者不宜多吃冷饮,如冰冻饮料、冰凉果品和冰激凌等。
(5)热性补药:中耳炎发病时不宜吃热性补药,如人参、鹿茸、肉桂、牛鞭、附子、大补膏等。
(6)坚硬难咬的食物,如花生仁、西瓜子、开心果、硬油饼、油条等。这些食物难以咀嚼,会加重中耳炎疼痛。
(7)鱼腥食物:中耳炎饮食还应该禁忌海鲜等鱼腥食物。这类食物有一定的致敏因素,食用不当可让人体发生过敏反应,加重中耳炎症状。
中耳炎患者应该要吃多一些清热消炎的食物,例如新鲜的蔬菜,包括黄瓜、芹菜、茄子、丝瓜、荠菜、苦瓜、篷蒿等等。鲤鱼、银鱼、大黄鱼、泥鳅等是平性的,鳗鱼等是凉寒性的食物也可以吃,但是像黄鳝、虾、草鱼这些温热的食物,最好就是不要吃了。
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