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在床上休息的时间,占据了整个生命的三分之一,没有一件事情,要比一个好的睡眠来的更重要、更持久。要拥有一个良好的睡眠,一床好的被子必不可少,一个可以安睡到天亮的舒服被窝,也是在繁忙的工作之余,体现了生活幸福的一种方式。
人们越来越看重睡眠质量,被子的材质种类也五花八门,选择被子,也成了一门学问。
根据健康实证研究,被窝温度在32℃-34℃时人最容易入睡。被窝温度低,需要长时间用体温焐热,不仅耗费人体的热能,而且人的体表经受一段时间的寒冷刺激后,会使大脑皮层兴奋,从而推迟入睡时间,或是造成睡眠不深。
如何拥有良好的睡眠,就要从选择正确的被子开始。
蚕丝被,可以说是现在床品市场上的宠儿,因为它的材质取自天然。丝是纯自然的动物纤维,因而有较高的吸湿性和透气性,所以蚕丝被能够使皮肤自在的排汗,分泌,保持皮肤清洁,保持肌肤水分平衡,令人感到自在舒适,可以说是最具有绿色气息的被子,适合所有人群。
也正因为蚕丝被的好处这么多,所以蚕丝被深受人们的欢迎。
你还在为选择被子发愁吗,选蚕丝被总是没错的!
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